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▲行政院宴請世大運選手,張景森與戴資穎合影留念 。(圖/記者張暐珩攝)

記者張暐珩/綜合報導

體育改革喊了許久,蔡英文政府也將其列為施政重點,行政院長林全並指示政委張景森擔任體育發展委員會召委。國體法31日三讀通過後,林全宴請世大運選手,張景森也到場。他接受訪問時表示,國體法早有共識,加上這次院長很急(通過國體法),希望加把勁,因此加進臨時會議程,「有點延遲,但也算即時。」

張景森表示,國體法通過是體育改革新的里程碑,以往協會發展太過於傳統保守,跟不上時代,雖然有些協會表現很好,但為了因應時代趨勢,協會運作要更開放,不能再像封閉的小圈圈,一定要打開大門。往後歡迎各單項體育有熱誠的選手、教練、專業人士,甚至一般運動喜好者,都能被接納,有機會參與整個協會的運作。

此外,張景森強調,往後協會財務一定要透明公開,讓整體經營上軌道,運作一定要專業化,聘請專業人士做日常協會的運作;最後就是政府對協會的考評要能夠客觀化,根據績效給予協助。

不過,立院早有許多優先法案,國體法是否因為世大運的好成績,以及為了慶祝大遊行,才加速腳步通過?張景森說,「在我看來已經有點拖延了,國體法很早就送到立院去,很早大家就談好了,有共識,但是因為政策協商關係,有政黨臨時提出意見,協商時間拖延,拖到這次。這次院長很急,希望加把勁,在臨時會加進去,算是有點延遲、也算即時。」





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睡覺不局限使用真的好方便


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扣環設計,收納超便利~




排氣的方法?


1.打開氣嘴,從氣嘴的另一端捲起,壓出空氣。?


2.關閉氣嘴,由另一端將氣墊床捲起,再次打開氣嘴使殘留的空氣排出。?


3.最後關閉閥門,隨時都可以捲著狀態保存。?






注意:?

攜帶時請放置外包袋內,避免刮傷。?




保管方法:

攤開氣墊,打開氣嘴,保存在陰涼乾燥處(例:床底或沙發後面等),因為氣墊床的海綿有記憶形狀,能夠迅速地膨脹成最常使用的形狀。?




修復方法:?


1.確認漏氣的地方:吹氣膨脹後關閉閥門,用水或稀肥皂水將表面弄濕後,折成一半,用膝蓋壓住以體重加壓,


起泡的地方既是漏氣的地方,請做上記號。?






2.小破洞修理:將氣墊床完全乾燥,泄出空氣,在破洞處滴上接著劑。因為排完空氣,所以接著劑會被吸入,將


洞口封住。之後等接著劑硬化。?






3.大損傷修理:將氣墊床完全乾燥洩氣,在修補布片上塗膠,氣墊床表面破洞處也塗上膠,晾乾 30 秒至 3 分鐘(視氣溫高低而定),貼合在破損處,壓平,保持 4 個小時方可使用。?




清潔:?


將氣墊床膨脹至最大極限,緊緊關閉閥門,以柔軟的毛刷和低刺激的家庭脫脂洗潔精或洗劑,在浴缸內洗滌後隨


水徹底沖刷








商品規格:






(1)材質:190T 滌絲紡塗 PVC?


(2)填充物:高透氣回彈海綿展開?


(3)尺寸:188(長)×57(寬)×2.5CM(厚度)?


(4)重量:1.3KG?


(5)配件:防水料外袋一入






※以上規格資料若有任何錯誤,以原廠所公佈資料為準。






原產地


中國












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【早安健康編輯部】肺阻塞,即慢性阻塞性肺病(COPD), 是一種呼吸道長期發炎所造成的阻塞疾病,一旦得病,造成的傷害就無法完全恢復,在全世界十大死因裡排行第3名,台灣二○一六年十大死因中排名第7位,每年因為肺阻塞死亡的人數約五千人,為慢性下呼吸道疾病之首。

長期咳嗽、呼吸困難是肺阻塞警訊
通常是長期吸菸,燃燒的香菸煙霧會釋放出許多化學物質,或是暴露於空氣汙染環境等因素造成肺部發炎,肺部失去彈性並且遭受永久破壞,氣流進出受阻,便逐漸出現呼吸困難、肺部感染的症狀。

常見症狀:
?呼吸困難:漸進性、持續性、活動時加劇。
?慢性咳嗽:間歇性,不一定有痰。
?慢性咳痰:任何形式。
?危險因子暴露史:吸菸、廚房油煙、熱燃油燃燒產生的煙霧、化學物質或粉塵。

每4人就有1人罹患!4招預防肺阻塞
台灣40歲以上的成年人,平均每4人就有1人罹患肺阻塞,約3成的吸菸者將來會身受肺阻塞之苦;而被世界衛生組織列為主要環境致癌物的PM2.5,如果隨著呼吸進到肺部,也會增加肺阻塞的惡化情形以及提高死亡率。

日常預防保健方式:
?戒菸
?戴活性碳口罩
?減少室內外空氣汙染
?適當運動:運動鍛鍊、呼吸訓練等。

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